SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] pasie to juz Twoje wymysły i bajki, podsumowując - bo nie zamierzam kolejny raz juz pisac na ten temat - jest to możliwe i takie sa fakty, nie obchodzi mnie co było kiedys, jakie byly na to spojrzenia badanych/uczonych i innych - bo pracujesz w sklepie z suplami i sam dobrze wiesz ,ze wiele , bardo wiele najrozniejszych mitów odeszło do lamusa [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm90 nic czuje zeby cos bylo nie tak , wszystko ok Kretol hehe dzieki :) everr eee niee , kupuje poprostu warzywa i sam daje jakie chce paszport bym mogl na wakacje pojechac ;) niewazny mam:/ ************************************************************** ** TRENING ** Barki(przod + bok): - wyciskanie sztangi z przed glowy / 4s / 12*35kg / [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny to był test jakie plany teraz masz? ja bym ostro z masą ruszył. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-30 16:11:11

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzi mi o duza mase tylko umiarkowana a EQ przeciez jest na mase to cos powinno pojsc. Wiec pojdzie cos czy dorzucic cos jeszcze? I jesli moglby mi ktos rozpisac ie dziennie czego jak itd. A wlasnie srodki jakies malo toksyczne i z jak najmniejsza liczba skutkow ubocznych :) Zmieniony przez - Amberez w dniu 2008-04-06 22:34:21

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pytanko do tych 10mg mety które jest w linku tego postu koleś pisze że brał rano i popołudniu czyli jakie pory jak mam o 18 trening?? sniadanie o 8 ostatni posiłek przed siłka o 16 Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2008-04-28 15:57:21

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl na PRIMOBOLANIE (depot) i mam kilka pytan. 1. Jakie dawki sugerujecie ? Myslalem o 300mg/tydzien ? Czy wiecej/mniej ? (Zaznaczam, ze nie chce z siebie zrobic jakiegos nie wiadomo jakiego potwora, tylko troche przybrac na wadze+lekka definicja) I przez jaki czas? Z tego co wyczytalem cykl na primobolanie trwa ok. 3miesiace? Bedzie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 01:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Prosił bym o rade co mogę wziąć na pierwszy cykl na mase podkreślam również że nie chce przyjmować sterydów w postaci oralnej.Myślałem o enanthacie+deka lub enanthat+boldenon. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 122 -udo: 69 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,2g na kg [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na testosteron prolongatum towar będę miał z apteki. Jako , że jest to mój pierwszy cykl w życiu chciałem przeprowadzić badania na poziom hormonów. Możecie mi powiedzieć jakie badania powinienem wykonać ? Znalazłem kilka na stronie luxmedu 17 OH Progesteron AMH Androstendion DHEA DHEA SO4 Estradiol Estriol wolny FSH HCG total ilościowo [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1 cykl 1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic! 8. TRENING: ciężki :D 9. CEL CYKLU: jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie jakoś za tydzień wchodzę na HGH. Brałem jakoś dwa lata temu hormon, przybiłem w sumie 200 j przez półtorej miecha i zaprzestałem z uwagi na sytuacje życiową. Teraz przymierzam się wjechać conajmniej do końca lata na HGH na dawke 5j eod, potem zwiększe do 6-7 ui 1.Jak to jest naprawdę z tym tłuszczem na HGH? czy nawet przy diecie masowej i [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ja jestem miesiąc na 5iu. Dłonie tylko trochę drętwieją w ciągu dnia jak nimi ruszam, ale w nocy budzę się bo bola mnie ręce od łokcia do dłoni... Co do tarczycy to ja normalnie biorę 50 euthyroxu i przed świętami robiłem badanie to TSH 1,5 ft3 max normy, ft4 nie pamiętam dokładnie, ale też norma. W zasadzie tarczycowe na razie bez zmian Jakie hgh [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-27 22:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Badałem dwa gh liquid Dwa wyszły Ok Działały O wiele wygodniejsze niż proch ;-) Wiec da się na opakowaniu pisze w „teorii” jakie warunki są dla niego optymalne i ile czasu po zaczeciu viala najlepiej żeby go skończyć Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2023-02-01 14:31:59

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-01 14:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ten somatrogon z poprzedniej strony to ciekawa sprawa, właśnie miałem pisać o tym. Tylko jakie to ma przełożenie w porównaniu do "normalnego" gh, jeśli chodzi o poziom igf ? Cena też podobno nie ciekawa. Przypomina mi to z teorii real cjc, bo takowe podobno też można walić raz na tydzień, ale undery nie mają sprzętu po prostu żeby go wyprodukować. [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-20 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resztki tłuszczu na dole brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 19 *2. WAGA: 71,9 *3. WZROST: 184 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 70 - wyciskanie leżąc: 70 - martwy ciąg: 135 5. WYMIARY: - biceps: 36 - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 m *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. DIETA: - białko: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2016-05-17 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na starcie wykorzystując handicap świeżaka potrzebny jest klamot a nie fitness aerobik ;-) ja na swoją sylwetkę pracuję 3,5 roku, trzymając się cały czas ściśle wytycznych jakie sobie wyznaczyłem i mimo ze wason na pewno pomaga to michy za mnie nie trzyma i na treningi za mnie nie chodzi ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-09 22:40:56

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na starcie wykorzystując handicap świeżaka potrzebny jest klamot a nie fitness aerobik ;-) ja na swoją sylwetkę pracuję 3,5 roku, trzymając się cały czas ściśle wytycznych jakie sobie wyznaczyłem i mimo ze wason na pewno pomaga to michy za mnie nie trzyma i na treningi za mnie nie chodzi ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-09 22:40:56 W [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 23:38:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień 19 - 14.03.2016 Dzisiaj był pierwszy trening 5X5 na siłowni. Już zapomniałem jakie to fajne uczucie po takim treningu :). O dziwo mimo tego że na siłowni byłem przed 20 i waliły tam dzikie tłumy , wszystko układało się tak jak by mówiło że mam chodzić na siłke ;). Wszystko na około zajęte a sprzęt do przysiadów wolny, potem wszędzie zajęte a [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie używałem carbo a owoce ograniczałem do minimum napisałem "coś podobnego" w kontekście, że robię na jeden z posiłków omlet na bazie jajek z owsem i czasami są różne dodatki w zależności jakie makro jest mi potrzebne, obecnie daję mniej jajek a dokładam twaróg chudy żeby BWT mi pasowały Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-20 10:00:52

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)